Chá de Hibisco Para Perder Peso Naturalmente!

Chá de Hibisco Para Perder Peso Naturalmente. Além disso, aprenda agora como fazer Chá de Hibisco Para Perder Peso. O chá de hibisco é uma bebida feita a partir do hibisco vegetal, e geralmente são as flores secas ou as cápsulas de sementes usadas. Portanto, existem muitas plantas diferentes chamadas hibiscos disponíveis no mercado.

Mas quando se trata de produtos que são comercializados como chá, é mais comum que sejam folhas das flores da espécie Rosellhibiskus ( Hibiscus sabdariffa ), uma erva que pertence às plantas de malva da família. Portanto, a mistura é fortemente vermelha geralmente em tons de vermelho carmesim e magenta e quando você os deixa de molho na água, você toma uma bebida vermelha.

cha de hibisco

Benefícios do Hibisco Para a Saúde:

O chá de hibisco possui em sua composição vitamina C, ácido málico, mucilago e fibra que auxiliam no funcionamento do intestino, facilitam a digestão e reduzem a absorção de gorduras e carboidratos. Além disso, os antioxidantes já mencionados são antocianinas e polifenóis, importantes na prevenção de doenças.

Porque o Chá de Hibisco Ajuda a Emagrecer:

O hibisco já é conhecido por desempenhar um papel fundamental na perda de peso devido a seus efeitos diuréticos e termogênicos. Portanto, é constantemente usado por pessoas que querem perder peso ou manter peso com uma dieta equilibrada e saudável.

Além disso, sabe-se que o chá também atua diretamente na luta contra os radicais livres por meio de seus ativos antioxidantes e, portanto, há um fortalecimento do sistema imunológico, aumenta a defesa do organismo, combatendo várias doenças, das mais simples às mais graves.

Receita de Chá de Hibisco:

INGREDIENTES:

  • 1 Colher do extrato de hibisco;
  • 200 ml de água filtrada;
  • Um pouco de mel (a gosto).

MODO DE PREPARO:

  • Despeje o extrato de hibisco com água fervente;
  • Deixe coberto por pelo menos dez minutos;
  • Dependendo do seu gosto, adicione um pouco de mel.

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