Chá de Gengibre Para Desintoxicação e Perda de Peso!

Chá de Gengibre Para Desintoxicação e Perda de Peso. Além disso, conheça Chá de Gengibre Para Desintoxicação. Se você deseja perder peso, purificar e comer uma dieta saudável, o gengibre é uma boa opção para incluir no seu plano de dieta. Seu efeito é auxiliar o processo de perda de peso, ajudar na perda de peso e ser benéfico na remoção de substâncias nocivas do corpo.

Como o Gengibre Afeta o Metabolismo?

O gengibre não apenas aquece com sua nitidez por dentro, mas também estimula o metabolismo e a digestão, de modo que a queima de gordura é acelerada e o consumo de calorias aumenta. Ao acelerar esses processos, o tubérculo apimentado auxilia o organismo na remoção de toxinas.

cha de gengibre

Portanto, também é maravilhoso para um programa de desintoxicação. Além disso, um bom efeito colateral é que o prazer do gengibre te auxilia no seu sistema imunológico. Portanto, pode prevenir resfriados e várias outras soenças relacionadas a imunidade.

De que Forma o Chá Gengibre Ajuda na Perda de Peso?

Qualquer pessoa que queira perder peso e purificar precisa beber muito de qualquer maneira – portanto, a melhor e mais fácil maneira de desfrutar de gengibre em forma de chá é matar dois coelhos com uma cajadada só.

É melhor preparar o chá de gengibre, deixando uma ou duas fatias de gengibre fresco e descascado em água fervida por 15 minutos – se você gosta do chá um pouco menos picante, reduza o tempo de preparo. Uma xícara de chá de gengibre após uma refeição deve ser eficaz em uma dieta ou cura de desintoxicação.

Para evitar que seja chato, você pode variar o chá com mel, limão ou outras especiarias e tomá-lo quente ou frio. Obviamente, o gengibre também é uma ótima e saudável idéia para temperar – ter alguns tubérculos em estoque é uma boa escolha durante uma dieta.

Receita de Chá de Gengibre Para Desintoxicar:

INGREDIENTES:

  • 3/5 litros de água;
  • 1/2 suco de limão;
  • 1 colher de raiz de gengibre fresco picado;
  • 1 colher de chá verde a granel;
  • 1 colher de chá de mel ou a gosto (opcional).

MODO DE PREPARO:

  • Leve a água para ferver;
  • Adicione suco de limão e gengibre;
  • Cozinhe por 3 minutos;
  • Coloque uma xícara de chá;
  • Embale um bule com folhas de chá;
  • Adicione à água quente e deixe por 2 a 3 minutos;
  • Misture o mel.

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