Receita de Suco Verde Para desintoxicar e Perder Peso!

Receita de Suco Verde Para desintoxicar e Perder Peso. Além disso, aprenda fazer a Receita de Suco Verde Para desintoxicar e Perder Peso. A terapia com sucos se tornou popular nos últimos anos, porque provou ser boa para perder peso e melhorar a saúde. Aqui vamos compartilhar uma receita para um delicioso suco verde. Verificou-se que a combinação de frutas, vegetais e certas especiarias em um e no mesmo suco fornece os nutrientes adequados necessários para o metabolismo do corpo.

No entanto, é importante entender que, embora esses sucos sejam um bom suporte para perder peso e queimar gordura, não é uma cura milagrosa. Como você provavelmente entende, é um suporte que melhora os resultados se você se exercitar simultaneamente e já tiver uma boa dieta. Neste artigo, compartilharemos uma receita de suco verde com maçã, pepino e gengibre que você pode usar regularmente para promover a capacidade do corpo de queimar gordura.

suco verde

O que o Suco Verde Contém?

Este Suco Verde natural com maçã, pepino e gengibre é rico em antioxidantes, vitaminas e minerais. Para ter uma idéia melhor da importância da bebida durante a dieta, entraremos em mais detalhes sobre os ingredientes.

Maçã: Comer uma maçã por dia é bom para melhorar a saúde de várias maneiras. É uma fruta com poucas calorias e gorduras, mas rica em vitaminas, minerais e até fibras. Uma vez que a fruta contém todos esses nutrientes, tem um efeito positivo no metabolismo e digestão do corpo. As fibras são um dos ingredientes ativos mais importantes, pois regulam a digestão e a saturam, para que você não consuma muitas calorias. Também ajuda a neutralizar a retenção de líquidos e o colesterol ruim.

Pepino: Uma das razões pelas quais o pepino é tão bom para a perda de peso é que ele consiste basicamente de água. Como já sabemos, a água é um fluido importante para aumentar o metabolismo e queimar calorias. Mas isso não é tudo o pepino também é uma fonte de fitonutrientes, flavonóides, vitaminas, minerais e outros nutrientes importantes que são importantes para o corpo.

Receita Fácil de Suco Verde:

INGREDIENTES:

  • Folhas de hortelã e salsa;
  • 1 Maçã;
  • 1 talo de aipo;
  • 1/2 abacate maduro;
  • 1 Pepino;
  • Gengibre ralado.

MODO DE PREPARO:

  • Coloque todas as folhas verdes em uma panela;
  • Corte o aipo em pedaços;
  • Descasque e retire o abacate;
    Esprema o suco de limão e o suco do gengibre usando uma prensa de alho;
  • Despeje o suco de maçã e misture bem.

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